It's summerrrr! Tijd voor heerlijke ijsjes en lange dagen aan het strand. De hele dag lekker zonnen en genieten van het mooie weer. Helaas blijft de warmte 's avonds ook hangen en is jouw kamer een sauna als je wil gaan slapen. Wij hebben de beste tips zodat jij toch nog heerlijk koel kunt slapen deze zomer. Lees snel verder!
Tip 1 Alleen je dekbedovertrek is genoeg
Weg met dat warme dekbed! Haal hem uit je overtrek en slaap lekker onder je laken! Slapen zonder iets over je heen is toch vaak wat fris of oncomfortabel omdat je toch graag een beschermd gevoel van een laken over je heen wil voelen. Haal je dekbed er dan uit en slaap heerlijk onder je comfy Dindi sheets.
Tip 2 Houd je slaapkamer donker
Overdag is het verstandig om je slaapkamer donker en afgesloten te houden door je gordijnen of luxaflex dicht te doen. De warmte kan dan niet naar binnen. Zodra het buiten koeler is dan binnen kun je het raam open zetten. Zo waait het lekker door en kan jouw slaapkamer afkoelen.
Tip 3 Vervang je kussen
Houd je hoofd cool. Vervang je grote, dikke kussen voor een kleiner, maar wel stevig, kussen. Je hoofd is namelijk een van de warmste delen van je lichaam en met zo'n groot, dik kussen, kan de warmte nergens heen en heb je het dus sneller warm. Tip: Dindi heeft hele fijne katoenen kussenslopen, deze zijn goed vocht absorberend!
Tip 4 Comfy slaapkleding
Draag comfy slaapkleding. Tijdens de nacht is het fijn om nachtkleding te dragen dat fijn zit. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan katoenen stofjes. Dit zit lekker losjes om je lichaam en ze nemen het zweet ook goed op. Als je het echt heel warm hebt, kun je natuurlijk ook gewoon niets aantrekken. Dat helpt je ook nog eens met sneller in slaap komen, win-win dus! d
Tip 5 Vermijd de zolder
Slaap jij op zolder? Dan is het slim om tijdens de warme zomermaanden je bed te verplaatsen naar een lagere verdieping. Warme lucht stijgt natuurlijk op waardoor het op jouw kamer mega warm wordt. Dit is een hele simpele truc om het meteen een paar graden koeler te krijgen als je gaat slapen.
Tip 6 Douchen voor het slapengaan
Ga voordat je gaat slapen nog even douchen. Het is slim om juist warm te douchen in plaats van koud, hierdoor gaan de bloedvaten in je huid open staan en kun je de warmte goed kwijt. Als je het niet vervelend vindt, ga dan met nat haar naar bed. Hierdoor blijft je hoofd lekker koel waardoor je het een stuk minder snel warm zult hebben 's nachts. Bang dat heel je kussen nat wordt? Leg er dan een handdoek op, dat is ook nog eens lekker zacht!
Jij slaapt ongeacht de hitte als een roosje met behulp van deze tips! Laat ons weten welke tip jij hebt gebruikt deze zomer met de hashtags #mydindi en #dindisquad.
